SIXPAD/シックスパッドとは シックスパッドの出会いがあなたの転機 あなたも見つけようよ
シックスパッドとの出会いがあなたを変える。
私がシックスパッドと出会って変われたように。
何かを始めるとき、あなたは躊躇なくスタートを切れるタイプだろうか？
悩みながら不安交じりにスタートを切るタイプ？
それとも、悩んだあげく結局二の足を踏みタイプだろうか？
シックスパッドが気になったあなたがたどり着いた先がこの記事だよね。
人生にはいくつか大切な、ターニングポイントともいえる出会いがある。
この記事にたどり着いたのは、もしかしたらあなたが気づいていないかも知れないあなたの心理が導き寄せたものかもしれない。少し大げさ？
ただの一期一会にしてしまうのもあなたの自由。
もしも何かの転機だと気付けたら、あなたは超ラッキーかも。
fa-check-squareこの記事はこんなあなたへ
fa-hand-o-rightシックスパッドってどんなもの？使ってみたら自分も変われるのかな？ちょっと調べてみようかなと思ったあなた
fa-check-squareこの記事の目的は
fa-hand-o-right体に変化を求めるあなたは、心の変化も求めているあなた。「変わりたい」をきっかけに今日を境に変われるあなたになってもらうこと
シックスパッドとは
シックスパッド（SIXPAD）とは、日本のMTGという会社が開発したEMS機器。
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/（シックスパッド公式ページ）
シックスパッドは京都大学 森谷名誉教授の理論により効果的にトレーニングができるのが特徴のEMS。
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/moritani/（運動医科学研究から導き出した、効率的なトレーニングのためのEMS）
EMSとは「Electric Muscle Stimulation」の略字。電気信号で筋肉に刺激を与える仕組みのこと。
EMS機器を使用することで、体の健康増進や筋肉のトレーニングをおこなうことができる。
シックスパッドが活躍する 思い切って外出しにくい今だからこそ
健康維持のために定期的な運動が欠かせない人、たくさんいるよね。
糖尿病などの慢性疾患や、生活習慣病、高血圧、肥満症など様々な持病をお持ちの人に共通する必要なこと。
それは定期的に運動をすること。
新型コロナウイルスで外出もできない、スポーツジム、フィットネスジムにも思い切って行きにくいそんな生活を余儀なくされている。
そんな時、求められるのが家でできるトレーニング。何があるかな？
そう、シックスパッドがあるよ。聞いたことはあるけど、どんなものかよくわからない人がたくさんいるよね。
詳しく紹介していくよ。最初の一歩をスタートしよう。
シックスパッド どんな種類がある どれを買うのがいいの？
シックスパッドは用途に合わせて大きく９種類がある。
トレーニングしたい体の部位に合わせて選ぶことができる。
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名称：フットフィット
効果：足とふくらはぎ 金額：税込 ¥40,480 |
おすすめ：高齢者、女性、全年齢
※高齢者向け足の健康 |
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名称：フットフィットプラス
効果：足とふくらはぎと太もも 金額：税込 ￥63,800 |
おすすめ：高齢者、女性、全年齢
※高齢者向け足の健康 |
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名称：チェストフィット
効果：胸 金額：税込 ￥32,340 |
おすすめ：女性、男性
※女性のバストケア |
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名称：アブズベルト
効果：腹筋、ウエスト 金額：税込 ￥43,780（S／M／L） 金額：税込 ￥47,300（LL／3L） |
おすすめ：男性、女性
※腹筋トレーニング |
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名称：アブズフィット2
部位：腹筋 金額：税込 ￥28,300 |
おすすめ：男性、女性
※腹筋トレーニング |
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名称：ボディフィット2
部位：腕、太もも、腹筋など 金額：税込 ￥21,780 |
おすすめ：男性、女性
※各部トレーニング |
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名称：レッグベルト
効果：太もも 金額：税込 ￥30,250 |
おすすめ：男性、女性
※各部トレーニング |
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名称：アームベルト
効果：腕 金額：税込 ￥25,080 |
おすすめ：男性、女性
※各部トレーニング |
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名称：ボトムベルト
効果：腰・太もも、お腹周り 金額：税込 ￥42,680 |
おすすめ：女性
※下半身のシェイプアップ |
目的によって選ぶ製品は異なるから、一概にあなたには合うのはこの中でどれとは言いにくいよね。
あなたがピンときたものが答えなんだ。
次の章にシックスパッドの種類別の記事があるから詳しく読んでみよう。
高齢者におすすめの足とふくらはぎのトレーニング用のシックスパッドとは フットフィット
フットフィットは高齢者におすすめの足、ふくらはぎのトレーニング用のシックスパッド。
今一番売れているシックスパッド。筋トレと言うよりも、高齢者の脚力を維持することができるのでとても注目されている。
足の不自由が生活全般の不自由に繋がってしまうからね。
fa-check-squareフットフィットに関する記事はこの5つの記事
①「フットフィットをレビュー 足トレーニングはサルコペニアに効果あり 口コミもすごい」
②「シックスパッドフットフィット 高齢者の心臓に大丈夫かな？ おすすめレベル」
③「フットフィットを最安値で利用 高齢者の足のむくみを改善 お試し価格でレンタル」
④「SIXPAD/シックスパッドフットフィットにおすすめの電池はこれ」
⑤「SIXPAD/シックスパッド フットフィットプラス 歩かなくても歩行できる 太ももトレーニング」
腹筋とウエストのトレーニング用のシックスパッドとは シックスパッドアブズベルト
アブズベルトは腹筋とウエストのトレーニング用のシックスパッド。
クリスティアーノ・ロナウドみたいに腹筋になれたらかっこいいよね。
シックスパッドだけでシックスパックになるには難しいんだ。
他のトレーニングと組み合わせると最短ルートでシックスパックになれるよ。
ダイエットにしてもトレーニングにしても、たった一つのことだけを続けるのはとても難しいこと。
トレーニングの1アイテムとしてシックスパッドを取り入れるのが効率的なやり方。
fa-check-squareアブズベルトに関する記事はこの３つの記事
①「こりゃすごい!?シックスパッド アブズベルト 衝動買いレビュー」
②「シックスパッド アブズベルトの効果的な使い方 5つのポイントとは」
③「シックスパッドアブズベルトと組み合わせて劇的に早く腹筋を割る方法とは」
女性におすすめのシックスパッドとは シックスパッド チェストフィット
チェストフィットはバスト周りの引き締めには効果が高いので特に女性におすすめのシックスパッド。詳しく書いているので読んで、一度試してみよう。
大胸筋を鍛えるためのシックスパッドだから使うと胸の張りを実感できる。
もちろん男性だって使えるし、おすすめ。大きく張ったかっこいい胸には憧れるよね。
チェストフィットとプッシュアップをしっかりやればすぐそこに理想の胸があるよ。
fa-check-squareチェストフィットに関する記事はこの2つの記事
①「シックスパッド チェストフィット レビュー セクシーなバストで注目」（男性、女性）
②「女性向けシックスパッドはこの種類がおすすめ ボトムベルト&チェストフィット」
ボディフィット2は腕、ウエスト、太ももなど広くおすすめのシックスパッド
ボディフィット2は腕、ウエスト、太ももなど広くおすすめのシックスパッド。
ロコモティブシンドロームにも効果があるという論文についても詳しく書いているので読んで、一度試してみよう。
fa-check-squareボディフィット2に関する記事はこの1記事
①「シックスパッドでロコモティブシンドローム（運動器症候群）は改善できる」
②「ボディフィット2で太ももトレーニング ボディフィット2はペアで使おう」
ボトムベルトはヒップ、太ももにおすすめの女性向けのシックスパッド
ボトムベルトはヒップ、太ももにおすすめの女性向けのシックスパッド。
チェストフィットと同時に使って、魅力的なボディを手に入れよう。
fa-check-squareボトムベルトに関する記事はこの1記事
①「女性向けシックスパッドはこの種類がおすすめ ボトムベルト&チェストフィット」
その他のシックスパッドの記事一覧はこちら
fa-check-squareシックスパッドの効果に関する記事
・「シックスパッド効果無し？間違った使い方だとね 正しい使い方はこれ 実際に使って検証」
fa-check-squareジェルシートに関する記事
・「 シックスパッド ジェルシートを2倍長持ちさせる 扱い方とおすすめの互換品」
fa-check-squareリハビリに関する記事
・「 シックスパッド ジェルシートを2倍長持ちさせる 扱い方とおすすめの互換品」
fa-check-squareシックパッドステーションに関する記事
・「 SIXPAD/シックスパッドのジム シックスパッドステーションはたった15分」
fa-check-squareシックパッドでダイエットに関する記事
・①「 シックスパッドでダイエットできるの? ３つの組み合わせで必ず痩せる!」
・②「 SIXPAD/シックスパッドで痩せるの？ ダイエット効果があるのか検証」
fa-check-squareシックパッドアプリに関する記事
アプリの使い方がさっぱりわからない人多いみたいだね。アプリをインストールしてもシックスパッドと繋げない。
アプリストアの評価にはさんざんな書き込みがたくさん。うまくやるためのヒントを書いているので、これで試してみようよ。
・「 シックスパッドアプリ 使い方とレビュー スマホと接続する手順を解説」
fa-check-squareロナウドのホテルに関する記事
・「 クリスティアーノ・ロナウドのホテルにはシックスパッドはあるのか PESTANA CR7 HOTELS」
fa-check-squareシックスパッドの偽物や類似品に関する記事
・「 シックスパッドの偽物に騙されないように 本物を見分ける方法を解説」
・「SIXPAD シックスパッド 類似品を選ばない本当の理由とは」
シックスパッドの種類で迷ったときは
たとえばシックスパッドの腹筋用には2種類ある。どちらを買うのが良いのか？
シックスパッド以外の安い製品も見かけるけどどちらがいいのかな？
値段も結構違うので気軽に高い方とはいかないよね。
私も正直悩んだ。結構高い買い物だから。誰しも、過去にもこういう悩みは尽きないよね。
そういう時の鉄則がある。
『迷った時は、より良いものを買う』が鉄則
悩んだ時は良い方を買う。これに尽きる。
理由は、無駄な後悔の時間と、出費を避けることができるから。
考えてみて欲しい。単純に値段が安い方を購入した場合で、なかなか効果が出ない場合。
後悔するよくあるパターン
fa-arrow-circle-rightシックスパッド アブズベルトを買おうと思っていたが、1万円でよく似た感じの類似品があり、安いので思わず買ってしまった。
なかなか効果が出ない時、まず何が原因だと思うか？
たぶんこう思うんじゃないかな、「やっぱり安物じゃ効果出ないよな。本物とは違うからなあ。」
本当のところは、その人が単に効果のある使い方をしなかったにもかかわらず。
その後、その人はどうするか、やっぱり本物のシックスパッド アブズベルト買わないとな、という発想になり、また悩みだす日々が始まる。。
そして、やがて本物のシックスパッド アブズベルトを手にすることになるかも知れないよね。
無駄な1万円の買い物と、また買い直すまでの無駄な時間が生じたわけだ。
本当はどうするべきだったか、この事例から学ぶことは。
「迷った時は、良い方を買う。」だ。
最初からそうしていれば、もしかしたら、使うことによる効果を既に得られていたかも知れない。
たとえ効果を得られていなくても、本物を買ってもこんなもんだからとか、これ以上のものは無いのだからと思うことになり、さらに無駄な時間と出費は避けられるはず。
または、ものは良いものを買ったのだから、自分の使い方に問題があると素直に受け止めて早く効果を享受できているかも知れない。
私の場合は、思い切ってシックスパッド アブズベルトを購入した。当然後悔はない。
さあ、あなたが求めるのはどちらかな？
シックスパッドの値段は？ どこで買うのが安いのか １日あたりのコストは？
シックパッドはどのタイプも結構値段はそこそこ高いよね。どこで買うのが一番安いのか？
既にお調べになっている方もいるかな。そう、どこで買ってもだいたい同じくらいなんだ。
さあ、どこで買うか。以下の観点で購入されるお店を選ぶのが良いのじゃないかな？
- あなたが一番効率よく購入できるところ（近所のシックスパッドショップなど）
- 価格が同じであればポイント等で還元されるところ
シックスパッドアブズベルトで１日あたりのコストを検証してみた
シックスパッド アブズベルトの値段は 通常価格 税込 ￥43,780
1年間だと１日あたり、たったの ￥119 （＝￥43,780÷365日）
２年間だとその半分！
とは言え、ジェルシートが30回程度で新しいものへ交換が必要なんだよね。。
ジェルシートを長持ちさせる記事も書いてあるよ。少しでも出費は押えたいよね。
楽天市場のシックスパッド公式サイトなら、キャンペーンや割引が定期的に実施されているから頻繁にチェックしておこう。フットフィットならこちらからチェックできる。
まとめ 理想のあなたになるために すぐ行動する！
命の次に大切なもの、それは時間だよね。もちろん、あれこれ悩んで、いろいろ検討する楽しみもあるんだけど。
時間は限りのあるもの。いつか買う、そんな予感を感じるのなら今すぐ自分への投資をしてみよう。
投資は浪費とは異なる。投資は将来、リターンを期待する行動。
あなたが早くリターンを手にする日、それは、あなたが一歩踏み出す日によって変わる。
半年後、１年後に同じ行動、すなわち購入しようとする可能性があるなら、今すぐ一歩踏み出す勇気は無謀とは言えないよ。
誰よりも早く行動することが、あなたが望むものを手にするたった一つの成功法則なんだ。
楽天市場のMTGのシックスパッド公式サイトなら、キャンペーンや割引が定期的に実施されているから頻繁にチェックしておこう。
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