女性向けシックスパッドはボトムベルト&チェストフィット バストとヒップがアップ
最終更新日：2020/8/6
女性向けのシックスパッドがあるんだ、知ってた？
女性向けのシックスパッド（MTG）はこの２つだよ。
シックスパッド ボトムベルトとシックスパッド チェストフィット。
※チェストフィットは男性も使えます。念のため。
女性の気になるボディの２大パーツは、今も昔も、そしてこれからもバストとヒップだよね。
シックスパッドって筋肉トレ用のギアってイメージが強いよね。
シックスパッドって筋肉もりもりにするためのもの？
効果はどうなんだろう。ネットで調べていたら、効果がないって書き込みもあるし・・・
少なくともこれだけははっきり言うよ。
「体の引き締め」は筋トレによる「筋肉肥大」と比較して難易度は低いということ。
体の引き締め程度だったら筋トレでムキムキになるよりも割合簡単に実現できるんだ。
ここまで読んだあなたは スタイルアップに最も近い女性だよ
fa-playこの記事の目的
fa-check-squareスタイルが気になるあなたは、仕事も忙しくてなかなか時間が取れない人。そんなあなたが家にいながら楽に誰よりも魅力的になれる方法をお伝えするのがこの記事の目的。
ほんの少しだけあなたの背中を押してあげれたらきっとうまくいくはず。
もう、ここまで読んだあなたはもう一歩踏み出しているのかもね。
ボトムベルト & チェストフィットが女性におすすめの理由
シックスパッドには腹筋用や、二の腕用や、ふくらはぎ用などいくつかの種類があるんだ。
その中でも、特に女性におすすめのシックスパッドがこの２つ。
シックスパッド ボトムベルトとシックスパッド チェストフィットの２つなんだ。
シックスパッド ボトムベルトでヒップアップと代謝を向上
シックスパッド ボトムベルトは女性のあなたの後ろ姿を魅力的に変えるシックスパッド。
電気刺激は２０段階、１回あたりたったの２３分間のトレーニング。
ボトムベルトは腰回りのシックスパッドなので、女性のあなたがショップに行って試すのもなかなかハードルは高いんじゃないかな。
服を脱がなきゃいけないからね。
だから、腕用のシックスパッドをシックスパッドストアで試してみるのもいいと思うよ。
使ってみたらその凄さに初めて気づけるから。
どの種類でもいい、シックスパッドを使った人ならわかることがあるんだ、これイケるかも！ってね。
シックスパッドが筋トレに使えるなら、体の引き締めはもっとその手前にあることなんだからね。
あなたのヒップアップの効果は期待大なんだ。
試してみたことのあるあなたならわかるよね。これ、使えば効果あるんじゃない？って期待感が高まることが。
下半身は体の中でも特に大きな筋肉が集まっているところ。
ボトムベルトは太ももの裏側の筋肉、ハムストリングのトレーニングも合わせて行える。
下半身を鍛えることは、体全体の代謝のアップにもつながっていくからね。
確実に痩せやすい体に近づくよ。（注意:シックスパッドの使用だけで痩せる効果はないよ）
シックスパッドの効果についてはこちらのリンクから記事にいくよ。かなり長い記事だけど、読めば心が変化するはずだよ。モチベーションを上げて進んでみよう↓
シックスパッドはスマホとも連動しているのでモチベーションを保ったトレーニングが可能なんだ。
毎日のトレーニングをカレンダーで管理することもできる。
シックスパッド専用アプリの設定方法はこちらの記事から見てみてね。買った後でも大丈夫。
シックスパッド チェストフィットは胸専用のシックスパッド 女性におすすめの特徴
シックスパッド チェストフィットは女性であるあなたの上半身を魅力的に変えるシックスパッド。
誰かと面と向かうとき、女性にとって顔と同じくらい視線が気になる場所、それがバストだよね。
シックスパッド チェストフィットなら、バストの上側の部分にある大胸筋を鍛えることでたるんだバストを引き締める効果がある。
若いうちは気にならなかったバストの変化も、徐々に加齢とともに気になりだす人もいるよね。
シックスパッド チェストフィットを使えば、普段接する相手の視線の変化が楽しくなるかもね。
胸の張りがきっとあなたの自信にもつながるよ。毎日の生活が楽しくなる。
シックスパッド チェストフィットを使用すると、胸の筋肉である大胸筋に張りが出てくる。
大胸筋のトレーニングはダンベルをはじめいろいろな器具や、ジムのマシンなどたくさん鍛える方法は存在する。
トレーニングをしっかりすると汗もかくよね。
チェストフィットなら付けてトレーニングすれば簡単に胸の張りがでてくるよ。
使い始めてすぐにこの張りは実感できるはず。
胸を張ることで自然と姿勢だって改善される。
胸を張った姿勢になれるから、気持ち自体も前向きに変化する。
いいことずくめなシックスパッド チェストフィットでバストアップを目指そう。
シックスパッド チェストフィットはこちらにも記事があるから読んでみてね。
女性向けのシックスパッドがおすすめの理由
女性で日常的に定期的な運動ができている人って少ないよね。
厚労省のサイトでは下記引用の通り、運動習慣のある女性は約29％で、年代では２０歳代が最も低い割合との調査結果が出ている。
日本では、1回30分以上の「運動」を少なくとも週2回以上、1年以上継続している者の割合は、成人男性で36%程度、女性で29%程度に留まっています[1]。また、直近10年（平成19年～29年）の推移をみると、成人男性では微増、女性では同程度を示しています。いずれにせよ、日本人は概ね運動不足という言葉があてはまると考えられます。また特徴として、男女とも60代、70代の運動習慣者の割合が平均値よりも高い一方で、男性では30代が、女性では20代が最も低い割合を示しています。
若い時はなかなか忙しくて、体も元気だから運動にかける時間も取れないのが現実。
あなたは自分の年齢の世代で上のグラフと比べてどうかな？運動習慣のある人に含まれているかな？
もしそうでないなら、今すぐ運動始めよう！と言っても、習慣をなかなか変えられないのは誰しも同じ。
もうちょっと楽にトレーニングできる方法を考えたいよね。
それこそが、シックスパッドなんだよね。
「痩せていれば病気にならない」は誤解（スポーツ庁） シックスパッド＋運動で健康できれいなあなたに
スポーツ庁ホームページhttps://www.mext.go.jp/sports/index.htmの統計から、順天堂大学国際教養学部グローバルヘルスサービス領域の田村好史先生の評価に基づくコメントを紹介しておくね。
女性が寝たきりになる原因は「転倒」と「骨折」が中心であり、痩せと運動不足がその原因になっている。
女性の健康に関する問題点を整理すると、「食べない＋運動しない＋痩せている」という「エネルギー低回転型」と呼べる状況に陥っているのが現状で、特に身体を動かさずに低体力な状態であることは非常に危険。
痩せ型の女性がより健康になるには、「しっかり食べて運動する」という「エネルギー高回転型」のイメージをもつのがよい。
シックスパッドで運動のきっかけは作れる。走る？ジムに通う？筋トレする？
器具もいらない自重トレーニングは今すぐトレーニングを始めるあなたに超おすすめ。→こちらのリンクに詳しい記事を書いたので読んでみてね。
今ならシックスパッドボトムベルトで検索→こちらからリンクへ
まとめ もうそこまで来たよ 理想のあなたの姿が見えてきたかな
運動習慣を手に入れるのはなかなか難しいよね。
あなたが望む体を手に入れるためには結構な時間が必要なのも避けられない事実なんだ。
でも運動にかける時間があれば、別のいろいろなこともできるよね。
限りある時間は命の次に大事なもの。その時間がお金で買えるとしたら、凄いことだと思わない？
シックスパッドを買っておこなうトレーニングは時間をお金で買うのと同じなんだ。
家で、毎日２３分間のシックスパッドでトレーニングをすることで、簡単に引き締まった体が手に入るよ。あなたが効果が出るまで継続できたらね。
トレーニングジムに行く必要もないし、外に出て走る必要もない。
世の中、お金で解決できないことは多いんだけど、お金で解決できることもあるんだ。
ちょっと悩むかな？悩むということは二つの選択肢の岐路に立っている証拠。
悩んだときは、やってみる方を選んでみようよ。一歩踏み出そう。
未来のあなたの体の変化を想像してみよう。
みんながあれっ？って驚く場面、想像できるかな。
専門ジムやサロンなんかに行くより断然安くつくよね。スケジュールを調整して予約して通う手間なんかも必要ない。
あなたのスケジュール次第で毎日だってできるんだから。
今日がトレーニングの一日目。もう始まってるよ。
いつもあなたが利用しているネットショップがやっぱりお得。キャンペーンも定期的にやっているのでチェックしておこう。
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