ウォーキングの効果的なやり方 カロリー消費におすすめ速さ・距離・時間とは ウォーキングの効果的なやり方を2022年に公開されたミシガン大学の研究結果をもとに紹介していこう。 この研究の対象としては、閉経後の女性での脂肪燃...
検証の記事一覧
バランスボードの効果を検証 体幹を鍛えて高齢者の足腰のトレーニングにも この記事ではバランスボードの効果についての研究結果を元に、効果の確かさを検証していく内容となっている。 バランスボードを使うことでエネルギー消費に...
サーフスケートを比較 何がおすすめ? サーフィンオフトレーニングを始めよう この記事ではサーフィンのオフトレーニングにぴったりのサーフスケート(ボード)を比較、主なサーフスケートであるメーカー4種類の特徴とそれぞれの売り...
マッサージガンのデメリットとは 効果だけじゃない 使い方次第で危険と隣合わせ マッサージガンってどんな効果があるの?デメリットは無いの? マッサージガンの効果については、少しでも使った人なら、疑わない人がほとんどじゃ...
BARWING 3D+ PLUSをレビュー おすすめ振動マシンは値段の安さ 重さは丈夫さの証 最もおすすめできる振動マシンがこのBARWINGの3D+PLUS。 おすすめの理由を一言で表すと、値段と機能のバランスがと...
Carver Truck カーバー トラックを比較 C7 CX4 C5どのトラックがおすすめか検証 あなたはCarverカーバーのTruckトラックは何がいいかよくわからなくて困っていないかな?C5、CX4、C7も3種類...
SIXPAD/シックスパッドの使い方 間違った使い方してないかな 正しい使い方を実際に検証 SIXPAD/シックスパッド、お持ちですか?最近使わなくなってませんか? 使わないと間違いなく効果は無いですよね。 シックス...
振動マシンを検証 振動マシンの効果とは 正しい使い方・効果的な乗り方で効果あり この記事では、近年流行りの振動マシンを検証したもの。あなたは使ったことがあるかな?...
ナノートをレビュー ドンキ ナノートよりもコスパのいいUMPCがあったら出てこいや UMPCナノートをレビュー。 ナノートはドン・キホーテ情熱価格プラスというブランドから2020年モデルとして5月1日に登場。 その名も...
シックスパッド 電池を検証 お得で長持のおすすめ電池とは 36本以上買う前に シックスパッドの電池はどれがおすすめかな? 電池の種類を検証してみた。 充電式だと何本買うともとが取れるのか?も検証。 シックスパッドは毎日...
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