Wシャフトとは　女性にもおすすめ筋トレギア　場所を取らずすぐトレーニング Wシャフトとは、アルファベットの「W」の文字の形をしたバーベル用のシャフトのこと。 Wシャフトとはダンベル、バーバルと並んでおすすめの自宅用の筋ト...