あなたを笑顔にする情報 ジムで劇的に早く走れるようになる裏ワザはこれ おすすめ神動画5選 ジムで劇的に早く走れるようになる裏ワザはこれ おすすめ神動画5選 マラソンとかランニングとかしてる人、やっぱり早く走れるようになりたいよね。そのためにスポーツジム通いしている人もたくさんいるんじゃないかな。 私がいつもや...
筋肉が笑顔する SIXPAD/シックスパッド アプリ 使い方とレビュー スマホと接続する手順を解説 SIXPAD/シックスパッド アプリ 使い方とレビュー スマホと接続する手順を解説 あなたのシックスパッドはスマートフォンアプリとうまく接続できてる? シックスパッド アプリをうまく活用できているかな? アプリと...
筋肉が笑顔する シックスパッドフットフィット 高齢者の心臓に大丈夫かな? おすすめレベル シックスパッドフットフィット 高齢者の心臓には大丈夫かな? おすすめレベル 最終更新日:2023/4/15 シックスパッドの中でも幅広く誰にでもおすすめできるのがシックスパッド フットフィット。 是非ともお年寄りの方に...
筋肉が笑顔する シックスパッドでダイエットできるの? 3つの組み合わせなら痩せる!? 痩せるまで続けたらね シックスパッドでダイエットできるの? 3つの組み合わせなら痩せる!? 痩せるまで続けたらね シックスパッドだけで痩せようとダイエットに励んでも、それはちょっと無理があるよね。シックスパッドは本来筋トレや体の改善を目的...
あなたを笑顔にする情報 コンプレッションタイツ 着用したらわかる! 疲労回復効果は抜群だ コンプレッションタイツ 着用したらわかる! 疲労回復効果は抜群だ 着用しているだけで体の疲労を回復させる効果のあるコンプレッションウェア。 ただのタイツにしか見えない?見た目からはわからないんだな。 着用して運動をし...
筋肉が笑顔する シックスパッドステーション SIXPAD/シックスパッドのジムはたった15分 シックスパッドステーション SIXPAD/シックスパッドのジムはたった15分 これからシックスパッドステーションがどんどん増えてくる。 全身EMSスーツを着てジムトレーニングはドイツではもうすでに誰もが知っている当た...
あなたを笑顔にする情報 心拍トレーニングで体作り スマートウォッチで痩せやすい体作りを目指す 心拍トレーニングで体作り スマートウォッチで痩せやすい体作りを目指す 心拍トレーニングを継続することで理想の体と習慣が手に入る。 理想の体と習慣とは次の二つだ。 fa-check理想の体と習慣とは 痩せやすい体とダイエ...
筋肉が笑顔する シックスパッドでリハビリ 足の膝痛、関節痛等 筋肉をつけて改善 シックスパッドでリハビリ 足の膝痛、関節痛等 筋肉をつけて改善 シックスパッドは、様々な要因による身体機能の不調に対して電気刺激による改善効果があるんだ。 リハビリと組み合わせることで、脚力など身体機能の早期の回復も...
筋肉が笑顔する シックスパッド ジェルシートを2倍長持ちさせる 扱い方とおすすめの互換品 SIXPAD/シックスパッド ジェルシートを2倍長持ちさせる 扱い方とおすすめの互換品 シックスパッドのジェルシートって結構高いですよね。 公称されているジェルシートの寿命は一月程度。その度にジェルシートを交換して...
筋肉が笑顔する シックスパッド チェストフィット レビュー 期待で胸は大きく膨らむね シックスパッド チェストフィット レビュー 期待で胸は大きく膨らむね シックスパッド チェストフィットはバスト周りを集中的に負荷を掛けるトレーニングなので、胸周りの引き締め効果は抜群。 そして、チェストフィットを使う最...