シックスパッドフットフィット 高齢者の心臓には大丈夫かな? おすすめレベル

 

フットフィット

 

シックスパッドの中でも、誰にでもおすすめできるのがシックスパッド フットフィット

 

お年寄りの方が使ってほしいトレーニングギア、それがシックスパッド フットフィット。

 

みんなが思うシックスパッドって、筋トレするものってイメージだよね。

 

フットフィットは足の健康と、高齢者の健康、そしてもちろん筋トレにも使える。

 

MTGフットフィット公式ホームページ https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/footfit/

 

 

高齢者の心臓への影響はあるの? フットフィットを使った感触をレビュー

 

フットフィット

 

心臓への影響はどうなのかな?みんな気になるポイント。

使った感触をレビューしてみるよ。

 

足の健康のみならず、高齢者が健康で長生きするための健康サポートをするのがシックスパッド フットフィットの売り。

 

高齢者向け、お年寄り向けとして使うとき、気になるのは心臓への影響じゃないかな。

 

電気で体に刺激を与えるものだからね。どの程度の電気の刺激なのか?気になるよね。

 

 

フットフィットのレベルは20段階ある

 

フットフィット

 

刺激のレベルは段階的に変えることができて、レベル1からレベル20までの20段階

 

電源オンからは、レベル1で始まる。アップボタンを押せば1つづつレベルは上昇。ダウンボタンでレベルは下がっていく。

 

フットフィット

 

フットフィットのレベル1がどんなものか?恐らくほとんど何も感じない程度の小さな刺激

 

最初、みんな戸惑うんじゃないかな?レベル1の刺激が弱すぎて。あれ!?動作してるのかな?ってなる。

 

そこは安心でもあるし、拍子抜けでもある。

もう少しづつレベルを上げていく(レベル2から5くらいになる)と、人にもよるんだけど、誰もが経験したことのある、あの刺激を感じるよ。

 

正座を長時間していた時に感じるあの刺激。足のしびれのぴりぴり感なんだ。

 

正座から立ち上がるときの、

あのしびれの感触って、電気で再現できるんだ〜って感心してしまうよ。

 

もちろん、フットフィットを使い終わってもしびれたままなんて事はないから安心してね

 

そして、フットフィットをさらに徐々にレベルをアップしていくと、また違った感触を体感するんだ。

 

足が少しつったような感触。

 

と言っても、我慢できないような、のたうち回るような辛いものではないよ。

 

そして、さらにフットフィットをレベルアップ(レベル10前後)すると、ふくらはぎの筋トレレベルの感触に到達する。

 

立ったまま、足のかかとを上げたり下げたりを繰り返した時のようなふくらはぎを中心とした筋肉の張りの感触を体験するよ。

 

じっと座って両足をフットフィットに乗せているだけなのにね。すごいよ。

 

そこから先は、その感触がさらに強くなっていく。。辛くなったらレベルを下げてね。

 

高齢者にはレベル5~8程度で使うのがおすすめだと思うよ

 

足のしびれの感覚から、ふくらはぎがぴくぴくするくらいの強さ。

 

 

フットフィットの心臓への影響は大丈夫なの、結局?

 

フットフィット

 

心臓への影響は大丈夫なの?、結局?

 

フットフィットを電気ショックみたいなものと思っているなら、全然別ものだよ。

 

足のしびれとか、足がつることで心臓に悪影響出る人いるかな?普通の人で。

 

普通ってなんだ?って話かもしれないけど、普通の体調の人なら、フットフィットで心臓への直接の影響はないよ

 

体調が弱っていて、歩くのもふらふらの状態とか、そんな人はちょっとどうかな。

 

第一そんな人はフットフィットを使わないよね。

 

万が一、フットフィットのレベル設定を高くしすぎても、電気の刺激は断続的なので、足を離せば、辛い刺激からは開放される。

 

足がつって死んだ人って聞いたことある?

 

それくらいフットフィットは安心していいトレーニング

 

フットフィットの電気の刺激を受けるのはふくらはぎのあたりとくるぶし周辺。心臓からも遠く離れているから、心臓への直接の影響はないよ。

 

だけど一応こういう人たちは気を付けてね

次のような医用電気機器とは、絶対に併用禁止
ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器
人工心肺などの生命維持用医用電気機器
心電計などの装着型医用電気機器

 

公式HPに記載の注意事項がある

[警告] 次のような方は使用しないでください。

心臓疾患のある方、またはその疑いがある方(心臓に痛みや動悸等の違和感を感じる等)
医師に運動を禁じられている方
静脈血栓症の方、またはその疑いのある方
下半身にボルト等の金属を埋め込んでいる方
足裏に傷のある方
妊娠中、出産直後の方
発熱(38°C以上)している方
小さなお子様、ご自分で取扱説明書の内容が理解できない方

[警告] 次のような方は必ず医師にご相談のうえ使用してください。
医療機関で治療中の方
心臓の問題の既往歴がある方、またはその疑いのある方
血行障害のある方
血圧に異常のある方
アレルギー体質の方
脚部に知覚障害や異常(感染症、皮ふ炎や傷など)のある方
悪性腫瘍のある方
脳神経に異常を感じている方(てんかんなど)
糖尿病などによる高度な末梢循環障害による知覚障害のある方
骨粗しょう症など、骨に異常のある方
体内にボルト等の金属を埋め込んでいる方
脚部の骨折、ねんざ、肉離れなどの急性(疼(とう)痛性)疾患のある方
脚部にけがをしている方、または手術後完治していない方
長期間、運動していない方
安静を必要とする方
その他身体に異常を感じている方
[警告] 次のような部位には使用しないでください。
足裏以外の部位
傷口などの粘膜部位
整形手術をした部位
金属、プラスチック、シリコンなどを埋め込んである部位
刺青(タトゥー)を入れている部位

 

 

トレーニング用の製品が売切れ続出してきてる。フットフィットも楽天でキャンペーン実施中でさらに売れている。在庫が心配なあなたはこちらからチェック。まだ間に合うかも。>シックスパッドフットフィット楽天市場

フットフィットは、むしろ心臓に好影響なんだ

 

フットフィット

 

一般の健常者の人にとって、むしろ心臓には好影響なんだ、フットフィットを使用するのは。

 

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのは知っているかな?

 

ふくらはぎが発達すると、心臓の負担を減らすことができるからね。

 

足先の血流の流れを促進させるのがふくらはぎの筋肉の役目でもある。

 

たった一つの心臓で、血流を送り出す役割と、戻す役割を担っている。

 

ふくらはぎの筋肉の働きで血流のサポートができると心臓の負担が減るんだ。

 

心不全のリスクを減らせるよね。

 

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フットフィットは下肢静脈瘤も予防できる

 

ふくらはぎのトレーニングを継続することで、下肢静脈瘤という病気も予防できるよ。

 

座りっぱなしとかそういう人に起こる病気。

 

フットフィットはふくらはぎに働きかけるからね。

 

一般社団法人 あしの広報センター下肢静脈瘤広報サイト

下肢静脈瘤

 

 

 

フットフィットのトレーニングは楽チンで簡単だから高齢者におすすめ

 

心拍トレーニング

 

フットフィットのトレーニングは1回で、たったの23分間。

 

でも、ふくらはぎのトレーニングだけで、立ってかかとを上げたり下げたりを23分間もずっとできる人いるかな?

 

5分もやってたら十分ふくらはぎはパンパンになるよね。高齢者の方なんてこんな運動は特に無理難題だよね。

 

万が一よろけて怪我をしたら危ないよね。

 

MTGの公式ページにフットフィットの口コミが書いてあるよ https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/special/givehealth/

 

 

楽天市場の口コミの評価はかなり高いんだ。下の表を見ればわかるよね。366件の口コミのうち、星4~5の評価が87%、星3で8%、星2が2%。→楽天市場の口コミ

フットフィットの口コミ評価

下のフットフィットの口コミもすごいよね。これ、ほんの一例なんだよ。

 

みんな効果を誰かに伝えたくて書いているんだと思うんだけど、よっぽど効果があるのがどの口コミからも見て取れる。

 

こういった高評価の口コミが溢れているんだ。これも楽天市場公式ショップの口コミだよ。

 

もっと読んでみたい人はこちらから→楽天市場の口コミ

フットフィットの口コミ評価001

 

医療費よりも健康にお金をかける方が結局安くつくんだ。フットフィットより高齢者におすすめのものって他に思いつくかな?楽天で25週連続NO.1で売れているEMS機器がフットフィット。→SIXPADフットフィット

フットフィットの使い方はとても簡単

 

フットフィット

フットフィットの使い方は簡単なんだよね。

 

誰だってできるよ。

 

そう、フットフィットの上に両足を乗せるだけ。

 

ボタンは大きなのが2つあるだけ。初めての人が適当に触ったって使えるくらい簡単。

 

フットフィットであなた自身とあなたの両親の健康寿命を伸ばせる

 

厚生労働白書では「平均寿命と健康寿命の差(不健康な期間)は縮まっていない」と記載されている。

 

問題としているのは高齢者が不健康な状態になってから、寿命を迎えるまでの期間の長さのことなんだ。

 

健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」

 

厚生労働白書

 

平均寿命と健康寿命の推移について見てみると、平均寿命、健康寿命ともに延びているが、平均寿命と健康寿命との差、すなわち、日常生活に制限のある「不健康な期間」で見ると、2001(平成13)年から2013年にかけて、男性で8.67年から9.02年、女性で12.28年から12.40年へと若干広がり縮まっていない(図表1-1-10)。日常生活に制限のある「不健康な期間」の拡大は、個人や家族の生活の質の低下を招くととともに、医療費や介護給付費等の社会保障費の増大にもつながる。<中略>
平均寿命の延び以上に健康寿命を延ばす(不健康な期間を短縮する)ことが重要となる。

 

これからは健康寿命を延ばすことに目を向けないといけないんだ。運動などを積極的に生活に取り入れることで健康寿命は延びる。

 

 

もう一つ、下の図は55歳以上、69歳以下の就労に関する「仕事につけなかった理由」のデータ。今後ますます高齢者も就労をしていかなければならない社会になっていく。

 

厚生労働省就労の状況

あなたの健康上の理由」、「家族の健康上の理由(介護等)」の二つを合わせたものの割合に注目してみよう。この割合が不健康が原因で就労できないものなんだ。

 

「適当な仕事がみつからなかった」と肩を並べる理由なんだ。

 

長生きするには元気でいないといけないよね。健康寿命を延ばそう。

 

運動、そしてフットフィットの様な便利なものを使うのもいいんじゃないかな。楽に健康になろうよ。

 

 

 

みんなで楽しく使えるのがフットフィットのいいところ

 

フットフィット

 

次に実家へ帰るときはいつ頃かな。

 

おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、親戚だって、たくさん集まったら、そこに足りないのはフットフィットかも

 

フットフィットの使い方は簡単だから、みんなで試して、これすごいね!ってなれる

 

みんなの足の裏を乗せるから、除菌シートくらいはあった方がいいかもね。

 

みんなが楽しめて、喜べる、いい買い物。

 

最初は物珍しくて使ってても、使わなくなったら勿体ないから、長く使って健康を維持しようよ。

 

今は外出控えないといけない。外に出歩けない時はフットフィットの出番なんだ。

 

 

今持っているデジタル家電製品などを処分すれば差額だけでフットフィットが買える。フットフィットは値引きが無い分お得な買い方だよ。「BUY王」で買取してもらおう。配送段ボールも用意してくれるよ。6/30までは配送無料キャンペーン。初めて利用の人限定で3,000円以上買取でなんと3,000円もアップ。チェックしておこう。

フットフィットの値段は高くないよ、だって元は取れるからね

 

フットフィット

 

フットフィットを衝動買いするにはちょっと勇気はいるけど、健康にお金を掛けれるのはとてもいいことだよね。

 

家計の中で医療費が占める割合が年々増加してる。

 

医療費の増大で、保険制度も維持困難な状況になってるというニュースもよく流れてる。

 

健康に掛けるお金を増やすことが、医療費を減らすことに繋がるとして、政府だって、企業の健康保険組合だって声高に叫ばれているんだ。

 

お医者さんにたくさん支払うよりも、少なくて済む方法を選んでみるのがいいよね。

 

でも実際は、病気で仕方なくはお金は払えても、同じ分だけ、健康に先にお金を掛けにくいんだよね。

 

これからは医療費にお金をかけるよりも、健康にお金をかける時代なんだ。

 

筋トレする人がものすごく急増だってしている。

 

トレーニングジムだって新店オープンが盛んにおこなわれている。

 

健康に対する意識が高まっている。

 

 

えっ?あの人と同じ歳なの??。

 

片方の人は加齢で歩くのもおぼつかない高齢者。もう片方は背筋もしっかりしててしゃきしゃき歩いてる高齢者。。

 

同じ歳なのにこんなにも違うんだ。

 

どっちになるかの境目ってなんだろうね。

医療費よりも健康にお金をかける方が結局安くつくんだ。フットフィットより高齢者におすすめのもの他に思いつくかな?楽天で25週連続NO.1で売れているEMS機器がフットフィット。→フットフィット

 

 

 

 

 

>>『フットフィットプラスは歩かなくても歩行できる?どういうこと? 大切な人に見せてあげたい景色があるなら、、もう一度どの景色を見に行こうか。 あなたも、あなたの大切な人もきっともう一度見たい景色があるよね。後期高齢者のフレイルの予防にも。→こちらから記事へリンク

 

>>フットフィットってレンタル利用できるって知ってた?買うのとレンタル利用するのどちらがお得か検証してみた。こちらから記事へリンクしているよ。

 

 

>>こちらの記事はフットフィットを詳しく説明してる。サルコペニアなどにも効果あり。是非読んでみてね。いろんな疾患の方の口コミも載せてみたよ。

 

>>フットフィットにおすすめの電池について比較検証してみた。あなたにピッタリのおすすめの電池はこれだよ。こちらのリンクから。

 

シックスパッドに関する記事はこちらのものも読んでみてね。

 

 

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