SIXPAD/シックスパッドの使い方　間違った使い方してないかな　正しい使い方を実際に検証 SIXPAD/シックスパッド、お持ちですか？最近使わなくなってませんか？ 使わないと間違いなく効果は無いですよね。 シックス...

背筋トレーニングなのにお腹が引っ込む 猫背も解消 シックスパッドで背中トレーニングできないから 背筋トレーニングってメリットだらけ。なのにあまり注目されない背中側のトレーニング。...

キャリステニクス or ヨガ　おすすめ自重トレーニングはどちらにしよう 最終更新日：2020/11/19 体一つで始めることのできるトレーニングの一つがヨガ。 自分の体だけで手早くできるのが自重トレーニングだよね。...

シックスパッドアブズベルトと組み合わせて劇的に早く腹筋を割る方法とは 最初にはっきり言う。シックスパッドだけじゃ残念ながら腹筋を割ることはできない。 シックスパッドは効果は無いってレビューはたくさんあるが、それは何...

シックスパッド　アブズベルトの効果的な使い方　5つのポイントとは シックスパッド　アブズベルトの効果的な使い方を紹介。 アブズベルトを使ってトレーニングする上で心掛ける5つのポイントとは。 効果的な使い方5つのポイ...

エニタイムフィットネスがおすすめの理由とは 実際に申し込んだのでレビュー 最近あちこちに出店ラッシュのスポーツジムの一つ、エニタイムフィットネス。日本国内だけで既に700店舗だって。 これだけたくさんあったら、最近家の近...

SIXPAD/シックスパッド アプリ 使い方とレビュー　スマホと接続する手順を解説 あなたのシックスパッドはスマートフォンアプリとうまく接続できてる？ シックスパッド アプリをうまく活用できているかな？ アプリと...

シックスパッドでダイエットできるの? ３つの組み合わせなら痩せる!？　痩せるまで続けたらね シックスパッドだけで痩せようとダイエットに励んでも、それはちょっと無理があるよね。シックスパッドは本来筋トレや体の改善を目的...

シックスパッドステーション　SIXPAD/シックスパッドのジムはたった15分 これからシックスパッドステーションがどんどん増えてくる。 全身EMSスーツを着てジムトレーニングはドイツではもうすでに誰もが知っている当た...

シックスパッドでリハビリ 足の膝痛、関節痛等 筋肉をつけて改善 シックスパッドは、様々な要因による身体機能の不調に対して電気刺激による改善効果があるんだ。 リハビリと組み合わせることで、脚力など身体機能の早期の回復も...