MiFitとは あなたのパーソナルトレーナー MiFitアプリの使い方
MifitアプリはZEPP LIFEアプリに変更となった。この記事は旧Mifitアプリのレビュー記事です。
MiFitとは、シャオミのスマートウォッチ、スマートバンド、体組成計と連携しあなたの健康を管理できるアプリ。iPhoneでもAndroidでもどちらでも使えるよ。
シャオミのスマートウォッチ、スマートバンドはその機能性が高くて値段が安いことが人気の秘密。
実はスマートウォッチを縁の下で支えるMiFit アプリの存在が重要な役割を果たしている。
シャオミのスマートウォッチ、スマートバンドはHuami（シャオミのグループ）の「Mi Bandシリーズ」や、「Amazfitシリーズ」が有名。
シャオミの2020年の第一4半期の世界のスマートバンド出荷数は第2位。
全てこのMiFit アプリに接続して活用することができるんだ。
fa-check-square-oこの記事はこんなあたなにぴったり
fa-hand-o-rightシャオミのスマートウォッチ、スマートバンドを普段使っているもののMiFit アプリを使ったことがない
fa-check-square-oこの記事の目的は
fa-hand-o-rightスマートウォッチ、スマートバンドだけでは十分に活用しきれていないあなたに、MiFit アプリの概要を知ってもらって活用してもらいたい
Zeppアプリはこちらから↓
MiFit アプリの5つの機能を紹介
MiFit アプリは大きく分けて5つの機能がある。
fa-check-square歩数 ウォーク、ラン
fa-check-square心拍数 ２４時間計測可能
fa-check-square睡眠 睡眠の質を評価
fa-check-square体重 記録、体重計連携
fa-check-square体質 体組成値を測定
MiFit アプリの使い方を説明する とても簡単
MiFit アプリをまずはあなたのスマホにインストールしよう。
iPhoneはAppストアから→iPhone用
AndroidはPlayストアから→アンドロイド用
そしてアイコンを押してMiFit アプリを開く。
スマートウォッチ/スマートバンドがスマホとBluetoothで接続がされていない場合は、「接続する」かメッセージが表示される。
もちろん「接続」を選択しよう。
MiFit アプリを開いてみよう
こちら（下画像）がMiFit アプリのホーム画面。
スマートウォッチ/スマートバンドとMiFit アプリが接続されるとデータがMiFit アプリへ転送される。
ちなみにこの日の運動はスポーツジムに行って筋トレ、ランニングマシン（トレッドミル）をしてから近所をランニングしたデータ。
上の画像の体重のすぐ下の「もっと表示」を押すと下の画像に画面は変わる。
今日のあなたの体のステータスをチェックしよう
「マイステータス」（下画像）で直近の睡眠や心拍数のデータが見れる。
最新のMiFitアプリとZeppアプリはほぼ同じ内容です。最新版の記事はこちらから↓↓
今日のあなたの頑張りはこちらでチェックしておこう
「マイワークアウト」（下画像）はウォーキングやランニングと、エネルギー消費が表示される。
たくさん歩いた日は楽しみになる歩数チェック
「今日の歩数」（上画像）からは下の画面に変わる。さらに詳細な内容が表示されるんだ。
ダイエットの成果はここでチェックしておこう
「マイワークアウト」（２つ上の画像）の「今日のアクティビティ」からは下の画面に変わる。
その日運動した詳細データが表示される。
今日の運動を振り返ってみよう
経路はスマートウォッチのGPSデータでGoogleマップにプロットされる。
心拍トレーニングも意識してみよう
「ホーム画面」の「心拍数」から下の画面に変わる。毎日の安静時心拍数が表示される。
心拍トレーニングの詳しいやり方の記事はこちらのバナーリンクから読んでみてね。
しっかり眠ると体は回復するからね 睡眠をチェック
「ホーム画面」の「睡眠」からはこちらの画面に変わる。
睡眠の内容をこんなに細かく評価してくれる。
最新のMiFitアプリはこちらの記事をチェックしてみてください。ZeppアプリとMiFitアプリはほぼ同じ内容です。↓
スマートバンドと連携できる便利な機能を使いこなそう
「ホーム画面」の「プロフィール」から自分の使っているスマートウォッチ/スマートバンドの設定画面に入ることができる。
ここではスマホとスマートウォッチ/スマートバンドの各種設定と連携機能を設定することができる。
「腕時計アラーム」は目覚まし時計としてもとても重宝する。腕に着けているからバイブの振動で静かに時間を知らせてくれる。
突然のアラーム音で慌てることもないからね。
平日のみのアラーム設定なら土日はゆっくり寝れるよ。
Xiaomiの新型スマート体組成計の記事はこちらから
まとめ MiFit アプリがあればスマートウォッチを100％使い切れる
もしもあなたがスマートウォッチ/スマートバンドだけを腕に付けているのであれば、今すぐにMiFitアプリをインストールしよう。
このMiFit アプリがあれば、あなたの生活習慣が変わる。
いつも使うスマホに健康に関する情報がたくさん表示されるようになるから、否が応でも健康に意識が向いてくる。
今すぐ健康人間に変身できるんだ。
運動したらMiFit アプリでチェック。朝起きたらMiFit アプリでチェック。
あなたの生活になくてはならないスマホアプリがMiFit アプリなんだ。
シャオミについての関連記事はこちらから。
[PR]
