MiFitとは あなたのパーソナルトレーナー MiFitアプリの使い方

MifitアプリはZEPP LIFEアプリに変更となった。この記事は旧Mifitアプリのレビュー記事です。

mifit アプリ

MiFitとは、シャオミのスマートウォッチ、スマートバンド、体組成計と連携しあなたの健康を管理できるアプリ。iPhoneでもAndroidでもどちらでも使えるよ。

 

シャオミのスマートウォッチ、スマートバンドはその機能性が高くて値段が安いことが人気の秘密。

 

実はスマートウォッチを縁の下で支えるMiFit アプリの存在が重要な役割を果たしている。

 

シャオミのスマートウォッチ、スマートバンドはHuami(シャオミのグループ)の「Mi Bandシリーズ」や、「Amazfitシリーズ」が有名。

Mi Band5

シャオミの2020年の第一4半期の世界のスマートバンド出荷数は第2位。

全てこのMiFit アプリに接続して活用することができるんだ。

 

この記事はこんなあたなにぴったり

シャオミのスマートウォッチ、スマートバンドを普段使っているもののMiFit アプリを使ったことがない

 

この記事の目的は

スマートウォッチ、スマートバンドだけでは十分に活用しきれていないあなたに、MiFit アプリの概要を知ってもらって活用してもらいたい

Zeppアプリはこちらから↓

MiFit アプリの5つの機能を紹介

MiFit アプリは大きく分けて5つの機能がある。

 

MiFit アプリの機能

歩数  ウォーク、ラン

心拍数 24時間計測可能

睡眠  睡眠の質を評価

体重  記録、体重計連携

体質  体組成値を測定

 

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MiFit アプリの使い方を説明する とても簡単

mifit

MiFit アプリをまずはあなたのスマホにインストールしよう。

 

iPhoneはAppストアから→iPhone用

AndroidはPlayストアから→アンドロイド用

 

そしてアイコンを押してMiFit アプリを開く。

 

スマートウォッチ/スマートバンドがスマホとBluetoothで接続がされていない場合は、「接続する」かメッセージが表示される。

もちろん「接続」を選択しよう。

 

MiFit アプリを開いてみよう

こちら(下画像)がMiFit アプリのホーム画面。

スマートウォッチ/スマートバンドとMiFit アプリが接続されるとデータがMiFit アプリへ転送される。

ちなみにこの日の運動はスポーツジムに行って筋トレ、ランニングマシン(トレッドミル)をしてから近所をランニングしたデータ。

mifit

上の画像の体重のすぐ下の「もっと表示」を押すと下の画像に画面は変わる。

 

今日のあなたの体のステータスをチェックしよう

マイステータス」(下画像)で直近の睡眠や心拍数のデータが見れる。

mifit

 

最新のMiFitアプリとZeppアプリはほぼ同じ内容です。最新版の記事はこちらから↓↓

今日のあなたの頑張りはこちらでチェックしておこう

マイワークアウト」(下画像)はウォーキングやランニングと、エネルギー消費が表示される。

mifit

 

たくさん歩いた日は楽しみになる歩数チェック

今日の歩数」(上画像)からは下の画面に変わる。さらに詳細な内容が表示されるんだ。

mifit

 

ダイエットの成果はここでチェックしておこう

マイワークアウト」(2つ上の画像)の「今日のアクティビティ」からは下の画面に変わる。

mifit

その日運動した詳細データが表示される。

 

今日の運動を振り返ってみよう

経路はスマートウォッチのGPSデータでGoogleマップにプロットされる。

ウオーキング

 

ウオーキング

 

心拍トレーニングも意識してみよう

ランニング

ホーム画面」の「心拍数」から下の画面に変わる。毎日の安静時心拍数が表示される。

mifit

心拍トレーニングの詳しいやり方の記事はこちらのバナーリンクから読んでみてね。

しっかり眠ると体は回復するからね 睡眠をチェック

ホーム画面」の「睡眠」からはこちらの画面に変わる。

睡眠の内容をこんなに細かく評価してくれる。

mifit

 

最新のMiFitアプリはこちらの記事をチェックしてみてください。ZeppアプリとMiFitアプリはほぼ同じ内容です。↓

スマートバンドと連携できる便利な機能を使いこなそう

ホーム画面」の「プロフィール」から自分の使っているスマートウォッチ/スマートバンドの設定画面に入ることができる。

mifit

ここではスマホとスマートウォッチ/スマートバンドの各種設定と連携機能を設定することができる。

腕時計アラーム」は目覚まし時計としてもとても重宝する。腕に着けているからバイブの振動で静かに時間を知らせてくれる。

突然のアラーム音で慌てることもないからね。

平日のみのアラーム設定なら土日はゆっくり寝れるよ。

 

Xiaomiの新型スマート体組成計の記事はこちらから

体組成計

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まとめ MiFit アプリがあればスマートウォッチを100%使い切れる

 

もしもあなたがスマートウォッチ/スマートバンドだけを腕に付けているのであれば、今すぐにMiFitアプリをインストールしよう

 

このMiFit アプリがあれば、あなたの生活習慣が変わる。

 

いつも使うスマホに健康に関する情報がたくさん表示されるようになるから、否が応でも健康に意識が向いてくる。

 

今すぐ健康人間に変身できるんだ。

 

運動したらMiFit アプリでチェック。朝起きたらMiFit アプリでチェック。

 

あなたの生活になくてはならないスマホアプリがMiFit アプリなんだ。

 

そして、さらにXIAOMIスマート体組成計 スマートスケールなら、体重だけでなく、基礎代謝、脂肪、筋肉、水分、骨、などの情報がMiFitアプリで管理できる。詳しい記事はこちらのリンク(下のバナーリンク)から読みに来てね。MiFitアプリを100%使うには絶対におすすめ。

 

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